Eine Initiative von NEFESCH 52°13° Verein für mentale Gesundheit e.V.
Wir stehen für einen neuen, alltagsnahen Umgang mit mentaler Gesundheit:
nicht erst handeln, wenn Menschen krank werden,
sondern Gesundheit bewusst erhalten und stärken.
Dabei denken und handeln wir ganzheitlich.
Mentale Gesundheit betrifft Körper, Geist und Seele –
inklusive Spiritualität als wichtiger Dimension von Sinn, Orientierung und innerer Stabilität.
Mental.Stark.Leben setzt auf konkrete, machbare Schritte
für Privatpersonen, Gemeinschaften und Organisationen.
„Wir stärken Menschen, die andere stärken.“
For our patients with impairments resulting from injury or illness affecting the nervous system. The rehabilitation experience here.
For our patients with impairments resulting from injury or illness affecting the nervous system. The rehabilitation experience here.
Cynthia Jonson
Berlin, Germany
For our patients with impairments resulting from injury or illness affecting the nervous system. The rehabilitation experience here.
Cynthia Jonson
Berlin, Germany
For our patients with impairments resulting from injury or illness affecting the nervous system. The rehabilitation experience here.
Cynthia Jonson
Berlin, Germany
For our patients with impairments resulting from injury or illness affecting the nervous system. The rehabilitation experience here.
Cynthia Jonson
Berlin, Germany
Lerne, psychische Belastungen früh zu erkennen, sicher anzusprechen und Menschen wirksam zu unterstützen.
„Persönlichkeit verstehen. Entwicklung gezielt gestalten.“ Weil mentale Gesundheit keine Lösung von der Stange ist.
Ein fundiertes Tool für Paare und Coaches, das Kommunikation stärkt, Vertrauen aufbaut und Beziehungen stärkt.
Kostenfreie Beratungssprechstunde – zum Sortieren, Verstehen und Weitergehen.
Über 350 qualifizierte Coaches, Therapeut:innen und Seelsorgende – interdisziplinär, erfahren und mit christlicher Perspektive.
„Schnelle Ersthilfe bei mentaler Belastung – unabhängig vom Geldbeutel.“
Wir sind ein mildtätiger, gemeinnütziger Verein für mentale Gesundheit aus Berlin – mit ganzheitlichen, alltagsnahen Angeboten für Menschen, Familien, Vereine, Gemeinden und Organisationen.
Du kannst heute anfangen – bei dir selbst.
Und du kannst dazu beitragen, dass andere nicht alleine bleiben.
Positive Gesundheit ist ein neuartiges Konzept aus den Niederlanden, das eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit ermöglicht.
Du hast eine Frage, eine Idee oder Anmerkung oder möchtest einfach mit uns in Kontakt kommen?
oder
Du arbeitest als Coach, Therapeut:in, Berater:in oder Seelsorgende:r
und möchtest diese Initiative ehrenamtlich (Engagement als Zeitspende) unterstützen?
Du hast eine Frage, eine Idee oder Anmerkung oder möchtest einfach mit uns in Kontakt kommen?
oder
Du arbeitest als Coach, Therapeut:in, Berater:in oder Seelsorgende:r
und möchtest diese Initiative ehrenamtlich (Engagement als Zeitspende) unterstützen?
"Wir fördern die mentale Gesundheit von Menschen für eine starke Gesellschaft und individuelles Wohlbefinden."
Hier findest du unsere beliebten Plakate im A2-Format zum Download.
Alle Dateien sind druckfertig im CMYK-Format angelegt – kleine Farbabweichungen auf dem Bildschirm sind technisch bedingt.
Schön, wenn die Plakate dich und deine Arbeit vor Ort stärken und unterstützen.
Wenn du die Arbeit gemeinnützigen unseres Vereins NEFESCH 52°13° e.V. für mentale Gesundheit fördern möchtest, freuen wir uns über eine Spende über den folgenden Button!
EHMG – Erste Hilfe Kurse für mentale Gesundheit
Du willst wissen, wie du Anzeichen erkennst und richtig reagierst?
In unseren Kursen lernst du praxisnah, niedrigschwellig und sofort anwendbar, wie du Menschen in psychischen Krisen unterstützt – im Alltag, in Gemeinde, Team oder Familie.
Für dich, wenn du…
mentale Gesundheit besser verstehen willst
helfen willst, ohne eine Therapie-Ausbildung absolvieren zu müssen
Sicherheit im Umgang mit Krisen suchst
Schult eure Teams, Ehrenamtlichen und Leitungen für einen sicheren, verantwortungsvollen Umgang mit psychischen Belastungen und Krisen.
EHMG stärkt Handlungssicherheit im Alltag, fördert eine gesunde Gesprächskultur und hilft, Warnsignale frühzeitig zu erkennen – präventiv, praxisnah und ohne zu therapieren.
Euer Mehrwert:
mehr Sicherheit im Umgang mit Belastung & Krisen
sensibilisierte Mitarbeitende und Ehrenamtliche
Entlastung von Leitungen durch klare Rollen & Handlungsmöglichkeiten
Beitrag zu einer gesunden, wertschätzenden Organisationskultur
Du möchtest EHMG-Kurse selbst anbieten und Menschen befähigen, in schwierigen Situationen sicher zu handeln?
In der Kursleitungsqualifizierung lernst du, EHMG professionell durchzuführen – mit fundiertem Wissen, praxiserprobter Didaktik und einem klaren Haltungskonzept.
Dein Mehrwert als Kursleiter:in:
sinnstiftende Tätigkeit mit gesellschaftlicher Wirkung
professionelles, erprobtes Kurskonzept
Materialien, Schulung & Begleitung
Teil eines wachsenden Netzwerks für mentale Gesundheit
GROW® Persönlichkeitsdiagnostik – Entwicklung beginnt mit Verstehen
Du willst deine Stärken, Muster und Entwicklungsfelder besser verstehen – oder Menschen gezielt in ihrer Entwicklung begleiten?
GROW® macht Potenziale sichtbar und schafft eine fundierte Grundlage für gesunde persönliche und berufliche Entwicklung.
Für dich, wenn du …
dich selbst besser verstehen willst
deine Stärken bewusst weiterentwickeln möchtest
Orientierung für nächste Schritte suchst
Für Organisationen, Vereine, und Gemeinden:
Fundierte Diagnostik für Personal-, Team- und Leitungsentwicklung – klar, wertschätzend und praxisnah.
GROW® unterstützt Teams und Gemeinden dabei, Persönlichkeit, Zusammenarbeit und Führung besser zu verstehen und gezielt weiterzuentwickeln. So entstehen Orientierung, Klarheit und eine gesunde Entwicklungskultur.
Euer Mehrwert:
gemeinsame Sprache für Persönlichkeit & Zusammenarbeit
Stärken und Entwicklungspotenziale sichtbar machen
bessere Teamdynamik & konstruktive Kommunikation
gezielte Personal- und Leitungsentwicklung
Förderung einer gesunden Team- und Organisationskultur (auch in Gemeinden)
Für Coaches, Beratende, Therapeut:innen:
Du begleitest Menschen professionell in Entwicklung, Veränderung und Krisen?
Mit GROW® Persönlichkeitsanalysen ergänzt du deine Arbeit um fundierte, entwicklungsorientierte Diagnostik – als gemeinsame Sprache, klare Standortbestimmung und solide Basis für nachhaltige Entwicklung.
Dein Mehrwert:
strukturierte Einschätzung von Stärken & Entwicklungsfeldern
klare Gesprächsgrundlage im Coaching / in Beratung / Therapie
praxisnahe Tools für Einzel‑ und Teamsettings
PREPARE/ENRICH® – ein bewährtes Tool für starke Partnerschaften
Du willst eure Beziehung stärken – oder Paare in ihrer Partnerschaft professionell begleiten?
Prepare & Enrich bietet fundierte Diagnostik und praxiserprobte Impulse, um Kommunikation, Nähe und gemeinsame Entwicklung zu fördern.
Für euch, wenn ihr …
eure Beziehung reflektieren und vertiefen wollt
Kommunikation und Verständnis stärken möchtet
präventiv in eure Partnerschaft investieren wollt
Für Coaches, Beratende, Seelsorger:
Professionell begleiten mit PREPARE/ENRICH®
Erweitere deinen Methodenkoffer um fundierte Paar-Diagnostik-Tools, strukturierte Auswertungen und erprobte Gesprächsleitfäden. PREPARE/ENRICH® gibt dir eine gemeinsame Sprache für Beziehungsdynamiken, unterstützt eine klare Standortbestimmung und stärkt die Qualität deiner Begleitung – präventiv wie in herausfordernden Phasen.
Dein Mehrwert:
strukturierte Diagnostik für Paar- & Beziehungsarbeit
klare Gesprächsgrundlage für Beratung & Seelsorge
höhere Qualität und Wirksamkeit deiner Begleitung
professioneller Standard durch erprobtes, evidenzbasiertes Tool
Erste Orientierung, die weiterhilft.
Manchmal hilft ein gutes Gespräch, um wieder klarer zu sehen –
für dich selbst oder für einen Menschen, der dir am Herzen liegt.
In unserer Beratungssprechstunde findest du einen geschützten, wertschätzenden Rahmen,
um Belastungen einzuordnen und sinnvolle nächste Schritte zu klären – ruhig, praxisnah und auf Augenhöhe.
Die Sprechstunde ist kostenfrei.
Erfahrene Coaches, Seelsorgende, Therapeut:innen und Berater:innen
spenden dafür bewusst einen Teil ihrer Zeit.
Stiftungen und wertebasierte Organisationen ermöglichen durch Ihre Unterstützung zudem eine
digitale, datenschutzbewusste und werbefreie Umsetzung.
Die Beratungssprechstunde ist für dich, wenn du Orientierung suchst
oder merkst, dass einfach weitermachen nicht mehr reicht.
Du darfst einfach kommen – mit dem, was gerade da ist.
Du machst dir Sorgen um eine andere Person und weißt nicht, wie du helfen kannst?
In der Beratungssprechstunde Mental.Stark.Leben bekommst du Orientierung, wie du unterstützend reagieren kannst – ohne zu überfordern oder dich selbst zu verlieren.
Du suchst jemanden zum Reden – für dich selbst oder für eine andere Person?
Das C-STAB Netzwerk verbindet dich mit qualifizierten Coaches, Therapeut:innen, Berater:innen und Seelsorgenden. Du findest schnell die passende Ansprechperson für dein Anliegen – vertraulich, wertschätzend und auf Augenhöhe.
dir wünschst, mit jemandem über Belastungen, Fragen oder Krisen zu sprechen
nicht weißt, welche Art von Unterstützung gerade zu dir passt
eine vertrauensvolle Ansprechperson suchst
unkompliziert einen ersten Kontakt herstellen willst
Finde qualifizierte Fachpersonen für Beratung, Prävention und Begleitung in deinem Kontext – für Teams, Leitende und Einzelpersonen.
Du bist Coach, Therapeut:in, Berater:in oder Seelsorgende:r?
Werde Teil des C-STAB Netzwerks und mache dein Angebot für Ratsuchende sichtbar – eingebettet in ein qualitätsgesichertes Netzwerk für ganzheitliche mentale Gesundheit.
Dein Mehrwert:
Sichtbarkeit für dein professionelles Angebot
qualifizierte Anfragen von Ratsuchenden
Einbettung in ein Netzwerk mit gemeinsamen Qualitätsstandards
Du brauchst Unterstützung? Meld dich bei uns!
Du möchtest Menschen unterstützten?
Du willst den Trägerverein hinter Mental.Stark.Leben näher kennenlernen?
NEFESCH 52°13° e. V. setzt sich für die Stärkung mentaler Gesundheit in Kirche, Gemeinde und Gesellschaft ein. Wir entwickeln und vernetzen Angebote, die Menschen im Alltag stärken – präventiv, alltagsnah und ganzheitlich gedacht in den Dimensionen Körper, Geist und Seele.
wissen willst, wer hinter den Initiativen & Angeboten steht
unsere Haltung, Ziele und Arbeitsweise kennenlernen möchtest
dich für mentale Gesundheit engagieren oder unterstützen willst
Teil einer Bewegung für gesunde Lebens- und Arbeitsweisen sein möchtest
Du möchtest mentale Gesundheit in deinem Umfeld stärken oder mit uns kooperieren? Du bist auf der Suche nach qualifizierten Referent:innen rund um Themen der mentalen Gesundheit für deine Veranstaltung?
Als Trägerverein vernetzt NEFESCH Fachpersonen, Initiativen und Organisationen und schafft tragfähige Strukturen für nachhaltige Wirkung.
Dein Mehrwert:
Einblick in unsere Vision, Projekte und Wirkungslogik
Möglichkeiten zur Mitarbeit, Förderung und Kooperation
Teil eines wachsenden Netzwerks für mentale Gesundheit
Mentale Gesundheit braucht Menschen, die mittragen – ideell, praktisch oder finanziell.
Mit deiner Unterstützung hilfst du, Angebote für Prävention, Begleitung und Aufklärung weiter auszubauen und niedrigschwellig zugänglich zu halten.
Deine Möglichkeiten:
Fördermitglied werden und unsere Arbeit langfristig mittragen
einmalig spenden und konkrete Projekte ermöglichen
als Partner:in oder Sponsor:in Kooperationen eingehen
Hier findest du Downloads, Tools und Links rund ums Thema mentale Gesundheit – kostenfrei von uns (und Partnern) für dich.